初めての方へ

「自律神経を整える腸もみって、どんな施術？」

「腸もみ」って聞くと、

「痛そう…」「どんな施術なの？」と思われる方も少なくありません。

実際には、眠ってしまう方も多いほど、心地よく受けられる施術です。

SARAの腸もみは、強く押したり痛みを我慢する施術ではありません。

お腹をやさしくほぐし、ホットストーンで温めながら、腸の働きと自律神経のバランスを整えていく施術です。

私たちの腸は、「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経と深くつながってます。

ストレスや疲れが続くと、自律神経のバランスが乱れ、腸の動きも低下しやすくなります。

SARAでは、お腹を優しくほぐし、ホットストーンで温めることで血流を促し、腸が本来の動きを取り戻しやすい状態へ導きます。

腸がゆるみ、深い呼吸ができるようになることで、心と体も自然とリラックスし、自律神経が整いやすくなります。

「便秘が改善した」「ぐっすり眠れるようになった」「体が軽くなった」と感じる方が多いのも、そのためです。

まずはホットストーンでお腹をじんわり温め、

体がゆるみやすい状態をつくってから腸もみをおこないます。

温めることで血流が促され、自律神経も整いやすい状態へ導きます。

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お悩みや生活習慣を丁寧にお伺いし、お体の状態に合わせた施術をご提案します。

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リラックスできるお着換え(短パン)をご用意しています。

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お腹や仙骨を温め、体がゆるみやすい状態へ導きます。

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お腹を優しくほぐし、腸の働きと自律神経のバランスを整えていきます。

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施術後のお体の状態をお伝えし、ご自宅でできるセルフケアもアドバイスします。